小区有确诊,总担心自己是否得了新冠肺炎,我该怎么办?
转移注意力：不要过度关注自己的症状和是否感染新冠 ，可将注意力转移到其他事情上 ，如阅读、听音乐 、看电影 、做运动等。
如果知道自己是健康的，但仍然控制不住担心 ，可以尝试转移注意力的方法 ，找一件事情让自己长时间投入去做，如阅读、学习新技能 、做家务等，通过这些方式来改变过于恐惧的心理 。特别提醒 ，有极少数人坚信自己感染了新冠肺炎 ，即便医生和医学检查认为他没有被感染，他也坚信自己感染 。
对于疑似或确诊新冠肺炎的患者及家属 ，提高心理免疫力的方法主要包括以下几点：接纳当前处境及情绪：接纳治疗或隔离的处境：认识到当前处境是必要且合理的。觉察并接纳情绪变化：当焦虑 、恐惧、自责等情绪出现时 ，提醒自己这些情绪是正常的，并尝试接纳 。
疫情带来一系列心理应激反应 ，担心自己得病是应激反应的一种 。建议稳定情绪。如果没有出现发烧、干咳等典型症状 ，身边没有确诊或疑似的病人，也很少外出 ，被感染的可能性非常小 ，不要过度恐慌焦虑。试试转移注意力，找一件事情让自己长时间投入去做 。
刚刚通报!沈阳新增5+65!行程轨迹公布!涉及皇姑、于洪 、辽中
〖壹〗 、月24日：曾到皇姑区宁山中路138号核酸采样点接受核酸采集 ，到访蜜雪冰城（皇姑区塔湾街宁山中路98号5门）、添奥便利店 、兔喜生活 。3月25日：居家未外出。3月26日：接受集中隔离观察 。病例2：现住址为沈阳市皇姑区建赏欧洲小区 。3月21日至3月22日：在皇姑区建赏欧洲小区内活动。3月23日：接受集中隔离医学观察 。
〖贰〗 、根据环境影响评价公示 ，沈阳地铁四期建设规划包含以下7个项目：地铁5号线一期：具体线路和站点设置尚未公布，但市民对其充满期待 。地铁7号线一期：同样，具体线路和站点设置尚未明确 ，但规划的实施将进一步完善沈阳地铁网络。
〖叁〗、和平区位于沈阳市中心区域 ，与皇姑区 、铁西区 、于洪区、苏家屯区 、浑南区相邻 。该区域地理坐标为北纬41°7517至41°8390，东经123°3851至123°50‘36“之间 。和平区总面积606平方千米 ，2013年户籍总人口达到65万人 ，下辖12个街道。
〖肆〗 、山西晋中市左权县一红码男子隐瞒涉疫地区行程被行政拘留七日，平定县公布一名密接者轨迹涉及火车站、公交车 。左权县红码男子隐瞒行程事件事件经过：2022年3月9日 ，晋中市左权县居民李某乘坐上海至太原航班返晋 ，后拼车返回左权县 。
辽宁沈阳新增3例本土确诊病例,他们是如何被感染的?
〖壹〗、从这些迹象能看出来，这三名患者是因为与无症状患者感染人接触后 ，被感染了新冠病毒 ，和患病亲人接触后传染。而新冠病毒的感染途径比较多的是经呼吸道飞沫和密切接触的传播，是最主要的传播途径。因为新冠病毒离体之后很快会沉降 ，所以空气中一般是不存在新冠病毒 。
〖贰〗 、具体是如何被感染的仍未可知不过 ，从以往的病例看来，极有可能是与新冠肺炎阳性患者存在密接或次密切行为，所以才会导致感染现象产生 。
〖叁〗 、辽宁省新增7例本土确诊病例 ，他们是轻症 ，病情并不严重。根据相关报道，辽宁省新增7例本土新冠肺炎确诊病例 ，都是普通型的病例 ，其中沈阳市报告3例、大连市报告4例 。与此同时，新增1例境外输入确诊病例 ，也是普通型的病例 ，是沈阳市报告的 。新增1例境外输入无症状感染者，乃是大连市报告的。
〖肆〗 、月15日新增的两例本土确诊病例 ，均为辽宁省营口市金色童年摄影基地的员工 ，且均为安徽病例李某某及吕某某的密切接触者 。病例一，李某欣 ，30岁女性 ，家住在辽宁省营口市鲅鱼圈的金地家苑6号楼，近期没有去过高风险地区及没有出境史，为金色童年摄影基地员工 。
〖伍〗 、．呼吸道飞沫传播：感染者在大声讲话、咳嗽 、打喷嚏时 ，鼻咽部可喷出大量黏液飞沫 ，其中含有大量病原体，可悬浮在空气中 ，健康人吸入此飞沫后可感染。2．接触传播：健康人接触被病原体污染的水 、土壤、物品可感染 。
沈阳的感染者伪造身份出入管控区被立案,这么做有什么危害?
〖壹〗 、首先是造成了疫情传播的风险 。我们知道 ，即便是于某某在检测出阳性后被及时管控，但因为无法确定他准确感染病毒的日期 ，在他确诊日之前 ，于某某接触过的人都是有风险的。于某某去过的地方，接触过的人 ，甚至是次密接 ，都是有感染的可能的 。
〖贰〗 、造成了该区疫情的反复和传播，给社会造成了严重的影响 。不仅浪费了大量的人力、物力 、财力 ，还影响了其他人的正常生活 ，只是他人无法工作只能隔离在家，甚至有可能感染上病毒。自从疫情爆发之后各种由于自己的私欲而违反疫情防控政策的人屡见不鲜，层出不穷。
〖叁〗 、沈阳有一名女子伪造身份出入小区购物 ，被立案调查 ，她将会面临3到7年有期徒刑 。女子多次利用虚构身份进出小区，在之后的核酸检查中确认了是阳性患者 ，所造成危害比较大 。任性行为导致全区所有人都被隔离了起来 ，也让人不免感到愤怒，女子已经26岁 ，作为一个成年人 ，完全不考虑后果，也无视法律。
〖肆〗、省内外来（返）沈要求：省内外来（返）沈人员需持48小时内核酸检测阴性证明 ，抵沈后主动向社区（村）、单位和酒店报备 ，24小时内再进行一次核酸检测，并做好健康监测 ，非必要不出门 ，不聚集不聚餐 。非必要不离沈：建议市民非必要不离沈，非必要不前往报告新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者地区 。
沈阳第二次封城是真的吗
〖壹〗 、沈阳并没有进行第二次全城封锁，只是针对风险区域采取了封闭管理措施。具体说明如下：风险区域封闭：随着秋冬季节新冠病毒的传播加剧 ，沈阳对于确定的新冠肺炎患者及密切接触者居住的小区 、就诊的医疗机构和学校等风险管控单位 ，全面落实了封闭管理、消毒和全员核酸检测等应急处置措施 。
〖贰〗 、辽宁第二次封城是真的吗 假的 。尽管最近几天辽宁省大连和沈阳的新病例有所增加，但政府没有发布任何关闭该市的信息 ，只是发布了关于精确控制措施的文件。因此 ，关于辽宁省第二次关闭城市的消息并不属实 。沈阳 沈阳出现新案件后，市委 、市政府高度重视 。他们第一次召开疫情防控会议 ，部署防控工作。
〖叁〗、沈阳第二次封城是真的吗 随着秋冬季节的到来 ，新型冠状病毒传播更加剧烈，部分地区出现新冠病毒确诊病例 。防控措施日趋严格 。为避免病毒传播 ，在某些中高危地区严格限制旅行 ，沈阳就是其中的一个，不过沈阳并非全程封闭。
〖肆〗 、全国第二次宣布封城的城市近来只有大连金州区。12月21日 ，大连突发微博发布通知称金州封城了 ，但金州“封城 ”是防控措施升级，并不代表疫情严重失控，因此大家不要恐慌 。一般情况下 ，这两种情况才会封城：高风险地区 疫情高风险地区会实行内防扩散 、外防输出、严格管控策略 。
〖伍〗 、不需要。根据国家疫情防控中心显示：截至2022年9月22日该地区属于疫情常态化防控地区 ，并没有病例增加，因此沈阳2022年不用进行第二次封城 。
〖陆〗 、值得一提的是 ，虽然现在辽宁大连、沈阳这几天都有新增病例 ，但是当地政府并没有公布封城的消息，只发布了一些精准管控措施的文件 ，因此网上谣传的辽宁第二次封城 ，并非是真实的 。事实上，截至2020年十二月三十三日24时 ，大连市本地累计报告新冠肺炎确诊病例12例 ，无症状感染者20人。
沈阳疫情1传18全轨迹曝光,涉及到了哪些地区?
沈阳疫情1传18全轨迹曝光，涉及到了哪些地区？自12月23日 ，沈阳市新增1例新型冠状病毒肺炎确诊病例为11月29日从境外返沈人员尹某某以来 ， 截至到12月31日24时，尹某某的关联病例已达18例，其中确诊病例16例 ，2例无症状感染者 。
沈阳疫情出现了回弹情况 ，这场疫情给我们敲响了警钟 。在这次一传十八的疫情当中，传染源是一名从国外返回中国的人员 ，她从国外带回来的病毒传染给了诊所 、医院 、小区等人员 ，造成了整个沈阳市的危机。这个传染链给我们敲响了警钟，更给我们防疫工作提供了一些指导性的数据 。
月8日中午在老四季（光荣街店）就餐；17时30分到和平区南宁幼儿园（总园）接孩子 ，后到沈河区十一纬路原味斋就餐；18时30分到和平区中山公园西门附近小骨头羊杂馆就餐；21时到皇姑区珠江街兰爵名仕汇KTV唱歌 。
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